２日は寝正月・・・

明け方、何時に寝たか忘れたけど、多分７時くらいかなぁ。

二度寝、三度寝を重ねて起きたら１９時！

・・・・まさかの１２時間ですね。

まぁいっか♡♡♡

今日食べたもの

• ●チーズリゾット
• ●りんご　１個（カナダのは小さめ、日本のオレンジくらいです）
• ●ギリシャヨーグルト　１００ｇ（レモン味）
• ●緑茶　１杯（ここでは伊右衛門茶バッグが一番おいしい）
• ●カフェオレ　１杯
• ●ポップコーン　１P（バター味　１００ｇ）
• ●ビール　２缶
• ●ミックスナッツ一通りｗ（取りあえず栄養を・・）

体重などなど

ここに体重、体脂肪率なんかも入れるといいね。

あと運動の履歴とかも入れると健康日記って感じかな。

まずは体重計をゲットしなければ。

今日した事と感想

相棒１４！今日は９話。こっちは放送が遅れてます～

朋ちゃんの身体が凄いことになってる。何してるんだろう？

シャワー浴びようかな。。。でもカラートリートメントしたし、明日かな。